【股関節痛でお悩みの方へ】
「歩くと脚の付け根が痛い」
「立ち上がると股関節が痛む」
「長く歩くと股関節がつらい」
「靴下を履くのが難しくなった」
「車の乗り降りで股関節が痛い」
「病院で変形性股関節症と言われた」
このような股関節の痛みでお悩みではありませんか？
股関節は、身体を支えながら歩く・立つ・座るなど、日常生活のさまざまな動作に関わる重要な関節です。
股関節の痛みは、関節そのものだけでなく、骨盤や腰、膝、足首、周囲の筋肉などの動きが関係していることもあります。
きむら鍼灸治療院では、痛む場所だけに注目するのではなく、身体全体の動きを確認しながら施術を行います。
【このような症状はありませんか？
- 歩くと脚の付け根が痛い
- 歩き始めに股関節が痛む
- 立ち上がるときに痛い
- 長時間歩くと痛くなる
- 階段の上り下りがつらい
- 車の乗り降りがつらい
- 靴下を履くのが難しい
- 足の爪を切るのがつらい
- 股関節が動かしにくい
- 足が開きにくい
- お尻や太ももにも痛みがある
- 腰や膝にも痛みがある
- 病院で「変形性股関節症」と言われた
【股関節痛の代表的な原因】
股関節の痛みにはさまざまな原因があります。
代表的なものとして、
- 変形性股関節症
- 臼蓋形成不全
- 股関節周囲の筋肉や腱の負担
- 鼠径部周辺の障害
- スポーツや運動による負担
- 腰や骨盤からくる関連痛
- 股関節周囲の動きの低下
などがあります。
変形性股関節症では、初期には立ち上がりや歩き始めに脚の付け根が痛み、進行すると長時間の立位・歩行、階段、車の乗り降りなどの日常動作にも支障が出ることがあります。
【股関節だけが原因とは限りません】
股関節は骨盤や腰、膝、足首などと連動して動いています。
例えば股関節の動きが悪くなると、その動きを補うために腰や膝などが余計に動き、身体の別の場所に負担がかかることがあります。
そのため当院では、
- 股関節の可動域
- 骨盤の動き
- 腰の状態
- お尻の筋肉
- 太ももの筋肉
- 膝の動き
- 足首の動き
- 歩行時の身体の使い方
などを確認します。
【きむら鍼灸治療院の股関節痛への施術】
股関節周囲の筋肉だけでなく、骨盤・腰・お尻・太ももなど身体全体の状態を確認します。
鍼灸によって緊張している筋肉にアプローチし、股関節が動きやすい身体の状態を目指します。
また、痛みの出る動作を確認しながら、日常生活で股関節に負担をかけている動作がないかも一緒に考えていきます。
【股関節痛の症例】
症例1 歩き始めに脚の付け根が痛む
60代女性。
椅子から立ち上がって歩き始めるときに、脚の付け根に痛みを感じていました。
股関節だけでなく、骨盤やお尻、太ももの筋肉の状態を確認して施術。
数回の施術後、歩き始めの痛みが軽減し、歩き出しが楽になりました。
症例2 車の乗り降りで股関節が痛む
50代男性。
車から降りるときに股関節周辺に痛みがあり、長時間運転した後に症状が強くなる状態でした。
股関節の動きと骨盤、腰、お尻周囲の状態を確認。
身体の使い方を見直しながら施術を行い、車の乗り降りや運転後の痛みが軽減しました。
症例3 股関節の痛みと膝の痛みがある
70代女性。
股関節の痛みをかばって歩いているうちに、同じ側の膝にも負担を感じるようになっていました。
股関節だけでなく、骨盤・膝・足首まで確認し、全体の動きを調整。
歩行時の負担が軽くなり、日常生活での動きが楽になりました。
※症例内容は、実際の患者様の経過に合わせて修正して掲載することをおすすめします。
【股関節の痛みを我慢していませんか？】
股関節の痛みが続くと、歩き方が変わり、腰や膝など別の場所に負担がかかることがあります。
また、変形性股関節症では症状が進行すると、可動域制限や歩行障害がみられることがあります。
「年齢のせいだから仕方ない」と諦めず、現在の身体の状態を確認してみましょう。
強い痛みが続く場合、転倒などの外傷後に痛みが出た場合、安静にしていても痛む場合などは、まず整形外科での診察をおすすめします。
股関節の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。