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腰痛の原因 ②【腰方形筋】

腰痛の原因シリーズ 第2回 【腰方形筋】 第1回はからだの前面を支える大腰筋をお伝えしました。 今回は腰の横と後ろをささえる 【腰方形筋】です。 腰方形筋は、からだの後ろと横をささえる筋肉です。 上の図を見ていただくと、 […]

腰痛の原因 ①【大腰筋】

腰痛の原因シリーズ 第1回 【大腰筋】 腰痛の原因には、さまざまな要素が絡み合い痛みを引き起こしています。 その中でも、多数の方の痛みの原因になっているのが 【大腰筋】です。 大腰筋はからだの前の一番深い所にある筋肉で、 […]

【きむらNEWS】 新型コロナウイルス②

【きむらNEWS】 新型コロナウイルス② 少しずつ暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 前回は新型コロナ感染症の重症化についてお伝えしましたが、今回は自己免疫力を上げるための方法をお伝えします。 体の中で免 […]

【きむらNEWS】 新型コロナウイルス ①

【きむらNEWS】 新型コロナウイルス ① まだまだ朝の寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 現在広島県では、コロナPCR検査陽性者がかなり減ってきております。 今後どのような状況になるか予測できませんし、 […]

安佐南区 ぎっくり腰 改善例

安佐南区 ぎっくり腰 改善例 50代 女性 パート職 症状・・・朝起きたら腰が痛く、前屈みをするとすごく痛む。 検査・・・前屈みがほとんどできない状態で、歩く時も腰が痛む。 原因・・・背中の筋肉が硬くなり、腰の筋肉だけで […]

安佐南区 股関節痛み 改善例

安佐南区 股関節痛み 改善例 50代 女性 パート職 症状・・・階段の昇り降りや、自動車の乗り降りの際、股関節が痛く来院されました。 検査・・・痛い方の足で、片足立ちができない状態。 原因・・・運動不足による筋力低下と、 […]

安佐南区 肩の痛み 改善例

安佐南区 肩の痛み 改善例 30代 女性 主婦 症状・・・1週間ぐらい前に肩に違和感を感じ、その後2~3日してからヘアーセットをするのに痛みで腕が上がらず五十肩ではないかと心配され来院されました。 検査・・・頭に手が挙が […]

安佐南区 腰痛 改善例

安佐南区 腰痛 改善例 60代 男性 会社員 症状・・・お孫さんと散歩中に腰に痛みを感じ、自宅に戻ってから違和感程度だったのが、翌日の朝起き上がろうとしたら、右腰に強い痛みがあり寝返りができなく、四つん這いになりなんとか […]

安佐南区 冷え性 改善例

安佐南区 冷え性 改善例 30代 女性 OL 症状・・・高校生ぐらいから冷え性がひどくなり、冬になると足の指にしもやけができ、夏場でも冷房で腰から足が冷えて困っている。 検査・・・下腹部がすごく硬くなっていて、からだ全体 […]

安佐南区 首の痛みと肩こり 改善例

安佐南区 首に痛みと肩こり 改善例 30代 女性 事務職 症状・・・昔から肩こりがひどく、慢性的に首が痛い。ひどくなると頭痛が起きてくる。 検査・・・なで肩で、腰が反り腰気味。整形外科では首が少し長いと言われた。肩周りの […]